編集長の早見です。
なにやら突然、秋のような涼しさで不思議な1日でしたが、夏は始まったばかり。
夏といえば水着です。
明日７月２３日（土）、編集部スタッフが夏の元気娘さんたちを撮影するべく、海へと繰り出します。場所は、青山海岸海水浴場、関屋浜海水浴場などを予定。アンケートと撮影にご協力いただいた皆さんは、「トクだね！こまち」の携帯サイトで８月から公開して行きます。元気自慢、水着自慢の女子、集まれ！ 夏を盛り上げていきましょう！
水着売れ筋ラキングトップ50

おはようございます。
またまた新人の和田です！
仕事ではまだまだ右も左もわからない僕ですが、
早くみなさんに名前を覚えて頂くためにも、ブログは
ヘビーローテーションでガリガリ更新していきます！
突然ですがみなさん、カラダ、動かしてます？
断言します。僕は動かしてません！まったくです！
武田信玄も心配するレベルの不動如山ぶりです。
かれこれ5年くらいポッチャリ体系をキープ中。
このままじゃいかんと一念発起し、ジムで週に30kmくらい走っていた時期も
ありましたが、それも今は昔。
もはや何度目の決意か分かりませんが、今度こそ、いっちょ痩せたろうと思ってます！
走ること自体は割と好きなので、目標はランで年末までに−5kg！
体脂肪を燃やすのに効果的な心拍数は120〜130／分前後くらいで、
笑って会話をしながら走れるくらいのペースが良いそうです。
どんなペースで走ろうが20分過ぎくらいから全く笑えなくなる僕は
どうしたらいいのかさっぱり分かりませんが、とにかく頑張ってみようと思います。
そう、まずはランニングギアを揃えることから！(笑)