Komachi Web スタッフBlog

昨日、レジの女性につり銭を投げられるように渡された和田です。
最近、筋肉を刺激していません。
エアロ系の運動はちょこちょこ続けているのですが、
いわゆる筋トレ系は長いことお休み中です。
そこで、ぼちぼちボルダリングを再開しようかな、と思ってます。
ボルダリングとはフリークライミングの一種で、
5メートルくらいまでの高さの岩や岩壁をよじ登るスポーツです。
(壁に取り付けられた様々な形のカラフルな石を登るアレ！)
最近は室内に用意された施設でのインドアボルダリングが
注目を集めており、僕も室内施設で登っています。
新潟に引っ越してくる前に1年半ほど続けていたのですが、
これがまぁ〜筋肉にきくんです。
負荷に体が慣れ始めると随分楽になるのですが、
始めて間もない1ヶ月くらいの間は、壁の下のほうで
｢エイッエイッ｣と石と戯れているだけで、腕がパンパンになります。
腕だけでなく、背中、脚、肩、腹を使う全身運動ですから、
長い時間登っていると、汗ダクになれます。
多くの施設では、限られた石だけを掴みながら進まなければならない
コースが決められており、初心者の方のコースも用意されているので
安心です。(もちろん自由気ままに登ってもOK！)
楽しんで筋肉を痛めつけたい方は是非どうぞ！

好きな言葉が「成し遂げんとした志を、ただ一回の敗北によって捨ててはならぬ」な本間です。
日本でトップ選手がみれる唯一の大会と言っていいジャパン・オープン・テニス選手権、楽点がスポンサーになったので、楽天オープンといわれている大会がはじまってますね。
ラファエル・ナダル、アンディ・マレー、ダビド・フェレール、マーディ・フィッシュとトップ10が4人も来日しています。
今大会の見所は、なんといっても2年連続で来日してくれたランキング2位のラファエル・ナダルと最近は安定した試合をしてるランキング4位のアンディ・マレーでしょう。
また、ナダルに関しては過去にステファン・エドバーグとピート・サンプラスといった懐かしの名選手しか達成していない連覇に挑みます！！！
順当にいくと9日の決勝でナダル対マレーの試合となります。
何を隠そうこの日の決勝チケットをすでに購入済みなので(笑)
今からわくわくしています♪
スポーツの秋！食欲の秋！！と言うことで、寒くなってきたのでラーメンでも食べて気分を高めようと思います。
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編集・早見です。
先日、子ども（2人）といっしょに弥彦登山に行ってきました。彌彦神社のすぐ近くに登山道入り口があり、登山とあわせて参拝もできちゃいます。パワースポット、弥彦の楽しみ方はさまざま。

弥彦登山は約1年ぶり。昨年は、下の子がまだ小学一年生で、とても登りづらかったらしく「あと何分？」と連発していました。まだ足が短いので、山道に設けられた段々の高低差がキツイかったのです。
しかし、今年はそんな弱音を吐くことなく9合目まで踏破。【1人100円まで】のおやつを食べて、下山しました。子どもはこのおやつが、遠足感覚でとても楽しいのです。

弥彦は9合目が山頂レストラン周辺で、10合目が御神廟となっています。今回は、時間がなかったため10合目まで行きませんでしたが、「次は行こう」と子どもらと誓い合って山を下りました。
小学2年生の子どもといっしょで、登りに1時間ちょっと。気軽に低登山を楽しめる、おすすめの山です。登りで疲れたら、下山はロープウェイなんて選択も可です。
新潟シティマラソンに備えた、足腰の鍛錬にもなりました。

先月の月間300KM目標をクリアした有言実行の部長です。
ランで月間300KMは去年の9月から1年ぶりです。（結構大変でした）
いよいよ新潟シティマラソンまでカウントダウン。
週末9日開催です。
広範囲かつ長時間で交通規制が入りますので周辺の方は要注意です。
なんとか年に一度の大イベントなので、どーかご協力お願いします、って言うのが走る側の節な願いです。（ペコリ）
去年は陽が暑く、また、事務局が勝手に途中の門限を短縮したとかで完走率60%台と嘘みたいな数字だったようですが、今年は晴天でも陽が優しい涼しい日になってくれることを願っています。
そうそう「風」もおとなしく．．．。
翌日はいよいよ大学駅伝の幕開け、出雲大学駅伝が行われます。
応援している東洋大学山古志組、思い切っり走って欲しいと願っています。（頑張れぇ〜）
確かその翌週は新潟県横断駅伝大会が予定されていたと思います。
土日の2日間をかけて妙高市役所前から新発田経由で新潟市陸まで区市町村別にチームを編成し襷を繋ぎます。
新潟県内の「駅伝」としては最高峰だと思うのですが、どーもプロモーションが下手と言うか、あまり深く知られていないようで陸上関係者しか盛り上がらない、そんな印象があります。
今年は沿道に出て、一生懸命走る選手に声援を送りましょう!!
と言うことで、まとまりのない話になりましたが、肥える脂肪みながら恨めしいと思うより、食った分だけ体を動かし、発散した方が健全です。
さぁ、重い腰をあげて、レッツラゴー♪（ぼょょょ〜ん）

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2011年6月8日にオープンしたラーメン店｢笑和｣に行きました!
先日、海老が瀬インターから少し入った東区の本所というところにある
ニューオープンのお店に行きました。高校時代の友人と伺ったのですが、
オーナーは同級生で、中学や高校は全く違うのですが、
高校時代に何度か遊んだことのある方ということでした。
（昔はかなりやんちゃな方でした笑｡｡）
そんな話をしていたら、普段はお店にいないオーナーさんがお店にいらして、
十数年振りに色々なお話をしながら、一緒のテーブルでラーメンを食べました。
うちらの世代で新潟を盛り上げて行きたいよねって、そんな話しもしながら♪

※ラーメン(600円)です。
ラーメンは、あっさりしていながらも、ダシの旨みが凝縮された味で、
久々の再会も相まって懐かしい感じがしました。
キムチとたくあんの入った「キムタクご飯」(450円)も頂きました。
ご馳走さまでした〜w