和田です！
最近、体の節々が痛みます。普段の不摂生がたたって、27歳にして老化が絶賛進行中です！
食べ物の好みも変わり、揚げ物や肉類よりも、野菜や魚の方が断然好きになりました。
そんな私ですが、健康を意識して唯一実践していることが、「湯船に浸かること」です。
本を読みながら半身浴をする場合は、1時間半ほどじっくり浸かって汗をかきます。
長時間お湯に浸かるのもかなり体力を使いますが、お風呂から上がった後は気分もスッキリして体が軽くなります。
普段の家のお風呂もいいですが、たまには奮発して、温泉旅行に出掛けるというのが目下の目標です。
総ヒノキづくりの温泉、景色抜群の温泉。夢が広がりますね！
こーんなところや、

こんなところ。

こんなのもイイッスね！

温泉の写真を見ているだけでも癒されますよ♪