[新潟地方気象台発表] 新潟県では、30日の日中は気温が35度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。 予想最高気温（前日の最高気温） 新潟 34度（32.4度） 長岡 34度（32.1度） 高田 34度（32.3度） 相川 31度（30.5度） 湯沢 33度（29.9度） 津川 34度（30.8度） 新潟で30度以上の時間帯は、9時頃から18時頃まで。 長岡で30度以上の時間帯は、9時頃から18時頃まで。 高田で30度以上の時間帯は、8時頃から18時頃まで。 熱中症の危険が特に高くなります。 特に、外出時や屋外での作業時、高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方がおられるご家庭などにおいては、水分をこまめに補給し多量に汗をかいた場合は塩分も補給する、カーテンで日射を遮る、冷房を適切に利用し室温に留意するなど、熱中症に対して充分な対策をとってください。