上越市から熱中症の予防についてお知らせします。 環境省、気象庁から新潟県の熱中症警戒アラートが発表されています。 以下は環境省、気象庁からの情報です。 −−− 新潟県熱中症警戒アラート 第2号 2021年8月4日05時00分 環境省 気象庁発表 熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。 外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。 [本日の予想最高気温] 高田 34度 熱中症を予防するために、以下の点に気をつけてください。 ・こまめに水分、塩分を補給しましょう。 ・室温を確認、調節しましょう。 ・暑い場所での長時間の作業やスポーツは避けましょう。 (環境省)暑さ指数（WBGT）予報、熱中症予防情報メールの登録ほか 熱中症予防情報サイト(外部リンク) www.wbgt.env.go.jp/ (気象庁)天気予報、気象情報ほか 熱中症から身を守るために(外部リンク) www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html 【情報提供】健康づくり推進課