新潟県では、今日（３１日）は、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。 また、特別の場合＊以外は、運動は行わないようにしてください。身近な場所での暑さ指数を確認していただき、熱中症予防のための行動をとってください。 ＊特別の場合とは、医師、看護師、熱中症の対応について知識があり一次救命処置が実施できる者のいずれかを常駐させ、救護所の設置、及び救急搬送体制の対策を講じた場合、涼しい屋内で運動する場合等のことです。 ＜特に実施していただきたいこと＞ ・熱中症搬送者の半数以上は、高齢者（６５歳以上）です。身近な高齢者に対し、昼夜問わず、エアコン等を使用するよう声掛けをしましょう。 ・高齢者のほか、子ども、持病のある方、肥満の方、障害者などは、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。これらの方々は、こまめな休憩や水分補給（１日あたり１．２Ｌが目安）を喉が渇く前から、より積極的に、時間を決めて行いましょう。また、外出も控えるようにしましょう。 ［今日（３１日）予測される日最高暑さ指数（ＷＢＧＴ）］ 粟島３２、弾崎３０、村上３１、相川２９、両津３０、中条３０、下関３０、新潟３１、羽茂３２、新津３３、巻３１、寺泊３２、三条３１、津川３０、長岡３１、柏崎３０、守門３０、大潟３０、小出３０、高田３０、安塚２９、十日町２９、糸魚川３１、能生２９、関山２７、津南２７、湯沢２９ 全国の代表地点（８４０地点）の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト（環境省）にて確認できます。個々の地点の暑さ指数は、環境によって大きく異なりますので、独自に測定していただくことをお勧めします。 暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。 ［暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安］ ３１以上：危険 ２８以上３１未満：厳重警戒 ２５以上２８未満：警戒 ２５未満：注意 ［今日（３１日）の予想最高気温］ 新潟３２度、長岡３２度、高田３２度、相川３０度、湯沢３０度、津川３２度