上越市から熱中症の予防についてお知らせします。 環境省、気象庁から新潟県の熱中症警戒アラートが発表されています。 以下は環境省、気象庁からの情報です。 熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予測されます。 外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。 [本日の予想最高気温] 高田 ３２度 以下の点に気をつけてください。 ・こまめに水分、塩分を補給しましょう。 ・室温を確認、調節しましょう。 ・暑い場所での長時間の作業やスポーツは避けましょう。 また、明日から週末にかけて気温が高くなる予報が出ています。熱中症の対策を万全にしてください。 [新潟県の予想最高気温] 7月22日（木）３１度 23日（金）３１度 24日（土）３２度 25日（日）３３度 (環境省)熱中症予防情報サイト(外部リンク) www.wbgt.env.go.jp/ (気象庁)熱中症から身を守るために(外部リンク) www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kurashi/netsu.html 【情報提供】健康づくり推進課