［新潟地方気象台発表］ 新潟県では、３０日の日中は気温が３５度以上となるところがあるでしょう。熱中症など健康管理に注意してください。 予想最高気温（前日の最高気温） 新潟 ３４度（３３．２度） 長岡 ３４度（３４．１度） 高田 ３５度（３５．３度） 相川 ３１度（３２．５度） 湯沢 ３２度（３３．６度） 津川 ３２度（３３．８度） 新潟で３０度以上の時間帯は、１７時頃まで。 長岡で３０度以上の時間帯は、１８時頃まで。 高田で３０度以上の時間帯は、１６時頃まで。 熱中症の危険が特に高くなります。 特に、外出時や屋外での作業時、高齢者、乳幼児、体調のすぐれない方がおられるご家庭などにおいては、水分をこまめに補給し多量に汗をかいた場合は塩分も補給する、カーテンで日射を遮る、冷房を適切に利用し室温に留意するなど、熱中症に対して充分な対策をとってください。